糌粑是将高原农作物特产—青稞炒熟后磨成的粗面粉。俗称拌炒面,也叫青稞糌粑。当你来到海北广阔的大草原,热情好客的牧民群众一定会以酥油糌粑招待你。盛碗滚烫的奶茶,放一块酥油融化开来,再放适量青稞炒面,加点曲拉,拌均匀,捏成一个个好吃的糌粑。青稞炒面的清香,因加了酥油和奶茶,还有一股奶香回荡于舌尖,让人回味无穷。